ダイエット向けに人気 - ミネラルウォーター売れ筋ランキング

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ダイエット向けに人気

ダイエットをするときにミネラルウォーターを飲む人は多いと思いますが、ダイエット向けに人気のミネラルウォーターにはどんな商品があるのでしょうか?

まずなぜダイエットに水が重要なのかと言うと、水はエネルギーの燃焼を助けてくれたり汗や尿といった排泄を促進させるので新陳代謝をよくします。
またそれによって体に溜まっている老廃物を外に出すのでダイエットするときにはできるだけ良い水を使うことがおすすめされています。
それではダイエット向けのミネラルウォーターとして今人気になっているのはどの商品なのでしょうか?

まずもっとも有名なのがフランスの湧水であるContrex(コントレックス)で、この商品は硬度1468と日本にはない高い硬度のミネラルウォーターですから初めて飲んだ人はびっくりする人もいるみたいです。
硬水独特ののどごしは日本のミネラルウォーターでは感じられませんし、カルシウムイオンやマグネシウムイオンが豊富に含まれているのでダイエット中には最適なのです。
ダイエット中はどうしてもカルシウム・マグネシウムが不足しがちになりますが、コントレックスに含まれるカルシウムは500mlあたり牛乳1本分、マグネシウムはアーモンド10個分だそうです。

また硬水が苦手だという人に人気があるのは「バナジウム天然水」で、この商品には中性脂肪を分解するバナジウムが含まれています。
バナジウムとはミネラルの一種で、インスリンの分泌を抑えることができますから血糖値を下げて身体に脂肪が溜まらないようにできるのです。
軟水なので抵抗なく飲める点もメリットですから、ダイエット初心者の方にもおすすめでしょう。

ここで紹介した2つのミネラルウォーターはダイエット中の人に特に飲まれている商品ですから、これ以外にもおすすめできるミネラルウォーターはまだまだあります。
気になる方はインターネット上にたくさん情報が掲載されているので参考にしてください。